Ne zaman ülkeden, gündemden, insanlardan ya da sizi allak bullak eden şeylerden sıkılırsanız yüzünüzü sanata dönün. Sanatın tabularınızı, doğrularınızı, yanlışlarınızı parçalamasına izin verin. İster bir fotoğraf ister resim belki bir dans pozisyonu, bir film, sizi içine çeken bir melodi olsun bu ama kendinizi ona verin.

İşte o zaman aslında beyninize güzel şeyler işleyerek yenilenmenin daha kolay olduğunu fark edeceksiniz. “Ben sevmem, hoşlanmam, ilgilenmem” kalıbını kırmayı başarırsanız hayatın estetik duruşunu kendinize kazandırırsanız. Sanat ile yıkanmayan ruh sizi sadece bir kafese hapis eder. Bir şeyden zevk almak için “çok bilmek” gerekmez “bilmeyi istemek” gerekir.