yaşam

El Tiryakisi

Şimdiye kadar ben ve birçok blog yazan arkadaşım sosyal medya bağımlılığı üzerine yazılar yazdık. Neredeyse hepimiz vakit kaybetmekten ve sosyal medya yüzünden birçok şeyi yapamamaktan şikayet ettik. Birçok kişi hala bu konuda onlarca paylaşım yapıyor. Hepimiz hem bırakmak istiyor hem de takılmaktan keyif alıyoruz.

images

Eğer keyif aldığınız iş biraz ucundan internet ile ilgili ise zaten vazgeçmek ya da bırakmak zorlu oluyor. Şimdi bunu okuyan bazı insanlara çok garip geliyor biliyorum. Yani bizler kadar bulaşmamış olanlara. Açıkçası yeni çağ bu ve bunda garip bir durum yok. Ben hep bunu savundum. Ben bazen google’dan önce sosyal medya hesaplarımdan arama yapıp fikir alıyorum mesela. İşe yarar olması ise vazgeçilmez olmasını destekliyor. Buraya kadar tamam ama aslında şöyle bir gerçek var. Bir şey yazmak, okumak istemesek bile çoğumuz sosyal mecralarda vakit geçiriyoruz. Bunun nedeni ise bizler için bir tiryakilik oluşmuş olması. ben buna el tiryakiliği diyorum. Aynı sigarada olduğu gibi evet. bazı insanlar içmekten çok içme eylemini sevdikleri için bırakamazlar sigarayı aynı o hesap. Ve aynı insanların sigarayı bırakma hikayelerinde şu vardır. Paket bitmeden dolu hali ile attım ve bir daha içmeyeceğim dedim. Peki aynı şeyi sosyal medya detoksu için uygulamak mümkün mü? Evet mümkün.

Social media communication concept

Öncelikle facebook’tan başlayalım. Facebook hesabınızı süreli dondurabiliyorsunuz. Kendinize bir hedef koyup hesabınıza 10-14 gün sonra tekrar aktif et komutu vererek kapatmanız mümkün. Hem istediğiniz zaman açabileceğinizi bilmek iyi bir his olabilir. Instagram için ise hesabınızı kapattıktan sonra aynı hesap ile geri dönüş yapmanız çok mümkün değil. Bu yüzden eğer tamamen kapatmak istiyorsanız eğer ig’de depolanmış fotoğraflarınızı bilgisayarınıza indirebileceğiniz çok fazla program var. Twitter’a gelince. O mecranın da geri dönüş yolu açık. İstediğiniz zaman dondurup açabiliyorsunuz. Bunların hepsini bir kenara bırakırsak eğer biraz ara vermek niyetiniz varsa cep telefonlarınızdan uygulamaları silmek ve kafanızda belirlediğiniz süreyi ajandaya kayıt ederek o süreci farklı şeyler ile değerlendirmek en kesin yol. Sosyal medya yüzünden derya deniz internetin birçok nimetini kaçırıyoruz. Keşfedilmesi gereken onlarca blog onlarca site var. Öğrenilecek, gezilecek yerler var. Paylaşmadan o anı yaşamanın tadı var. Eğer biraz frene basmanız gerektiğini hissediyorsanız net bir karar vererek uygulamaya geçin derim. Özellikle kitap okumayı çok seven insanlardan ‘sosyal medya yüzünden kitap okuyamıyorum’ diye yorumlar duyuyorum. İşte telefonu bir kenara atmak için en güzel nedenlerden biri.

142533837

Eminim el tiryakiliğini yendikten sonra buralarda vakit geçirmek çok daha keyifli ve etkin hale gelecek bizler için. Şimdiden Amerika’da ve birkaç Avrupa ülkesinde kliniklerde sosyal medya bağımlıları için bölümler açıldı ve hastaları yok değil. O aşamaya gelmeye hiç gerek yok. İnsan insana iletişimden çok insanın kendi iç sesini duymasını engelliyor buna eminim. Bazen insan kendini dinlemeli. Bu yazı ilgini çektiyse bir de şuna tıkla bakalım. https://durumbildirimi.com/2014/09/21/yeni-cag-sikintisi/

Bir şey söyle ?

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s