Bir Dilim Sohbet · diyet · sağlıklı yaşam

Diyetisyen Andaç Yeşilyurt ile Beslenme Üzerine

Röportaj: ÖZGE DOĞAN Genelde mevsim yaza dönerken aklımıza gelse de daha sağlıklı bir bedene sahip olma herkesin isteği. Bu süreçte birçok farklı yöntem, liste ya da reçete var. Hiç şüphesiz ki bir uzman ile beraber çalışanlar özellikle kilo verme sürecinde çok daha başarılı oluyorlar. İzmir’de sağlıklı beslenme konusunda adından sıkça söz ettiren Andaç Yeşilyurt ile… Okumaya devam et Diyetisyen Andaç Yeşilyurt ile Beslenme Üzerine

yaşam

Hayat Devam Ediyor (mu) ?

Yaşadığımız dönemi tanımlayacak tek bir kelime üzerinde düşünüyorum. Her şeyi açıklayacak tek bir kelime. Olmuyor. Acıların renkleri o kadar farklı ki tek bir kelimeye hatta cümleye sığması mümkün gözükmüyor. Tam bir kaos halinde yaşıyoruz. Bir yandan devam eden hayatlarımız bir yandan devam etmeyen, edemeyen hayatlar ile yaptığımız empatinin ruh hali. Dijital çağın savaşları böyle oluyor… Okumaya devam et Hayat Devam Ediyor (mu) ?

yaşam

Çok Garip Zamanlar Yaşıyoruz

Çok garip zamanlar yaşıyoruz.Bir şeyleri tahlil etmek, hesaplamak çok zor. Her gün yeni bir sabun gündem ile bir şeylerden kopuyoruz. Siyaset ve politikanın bana her zaman uzak ve karanlık gelen dokusunun ruhlarımıza işlediğini düşünüyorum. İstemeden her gün bir doz alıyoruz. Her doz bizi biraz daha insanlıktan ve vicdandan uzaklaştırıyor sanki. Çok garip zamanlar yaşıyoruz. Bir… Okumaya devam et Çok Garip Zamanlar Yaşıyoruz

mini post

#minipost

Gazeteleri açıyorum, son dakika haberleri, magazin programlarını sonra sokakta insanlara bakıyorum. Yaşam içinde insanı gözlemliyorum. Sonra bir sürü cümle geçiyor içimden ama tam olarak kısa cümlelere dökemiyorum. Bir an geliyor bir sayfa açıyorum bir cümle çıkıyor karşıma işte diyorum tam olarak bu. Bu aralar en çok beğendiğim tespit. “ Tanrılarımızı kaybettik. Medya’ya inancımızı kaybettik. Kültürümüzü… Okumaya devam et #minipost

yaşa · yaşam

Sınırsızlık Hakkı

Sürekli ağzımızda bir cümle “bu ülkeden gitmek istiyorum” Bir yandan için burkuluyor ama bir yandan her saniye gündeme düşen bir haber seni gitmeye motive ediyor. Ezberden ‘gitmek istiyorum’ demek kolay ama cümlenin içine girip bir bakayım dedim ben gerçekten ‘neden’ gitmek istiyorum.     Sonuçta belirli standartlarda, ülkenin en yaşanabilir şehirlerinden birinde, çağdaş denilen bir… Okumaya devam et Sınırsızlık Hakkı

yaşam

Kimi Seviyorsun?

Sürekli okuyorum bir yerlerde herkes birilerinden nefret ettiğini açıkça yazıyor. Mesela bir kız diyor ki şunu giyenlerden nefret ediyorum. Sonra oradan başka biri çıkıp bir takımdan ya da takım taraftarından nefret ettiğini söylüyor. Düşün bir anda yirmi milyon insanı falan silip atıyor. Şişmanları sevmem, zayıfları sevmem, okumayanı sevmem diyor. Aslında sevmem ile nefret ederim arasında… Okumaya devam et Kimi Seviyorsun?

yaşam

Dokunan Yansın !

Cümleleri kurmanın en zor olduğu konulardan biri pedofili sanırım. Konuyu neresinden tutarım ve neresinden anlatırım bilemiyorum. Maalesef bugün ülkemizde çocuk pornografisi gündemin tam ortasında olmak zorunda. Zorunda diyorum çünkü yapılan araştırmalar bu konuda dünya 5. olduğumuzu gösteriyor. Bunun  yanında var olan hukuk sistemi içinde bu konuda yakalanan kişileri içeride tutmak mümkün olmuyor. Hatta bırakın içeride… Okumaya devam et Dokunan Yansın !