Hayatınızı Organize Etme Özgürlüğü

Tavsiyem Var, yaşam

Processed with VSCO with a5 preset

 

Kırtasiyelik her türlü malzemeyi tutku ile seven biriyim. Kalemler, postit, bantlar, silgiler ama en çok ajandalar, defterler. Her sene yeni yıla girmeden bir ajanda mutlaka alırım, bunun yanında çantamda her zaman küçüklü büyüklü farklı defterler olur.

Ajanda tutmak bana kurumsal hayattan kalma bir alışkanlık aslında ama yoğun iş hayatını bıraktıktan sonra ajandaları çok etkin kullanamadım. Bazen haftalarca bazı sayfalar boş kaldı, ajandalarda bazı bilgilere yer verilen alanlar benim ihtiyaçlarım ile  örtüşmedi falan derken internette gezinirken Bullet Journal ile karşılaştım. Öncelikle biraz bu sistemin ne olduğunu anlatacağım.

Bullet Journel çocukluğunda öğrenim bozukluğu yaşayan Ryder Carroll tarafından geliştirilmiş. Aslında buna bir sistem demek daha doğru. Zaman zaman hepimiz hayatımızı planlamada, zaman yönetimi yapmakta zorluklar yaşıyoruz. Bu kişisel günlük sistemi ile amaçlanan biraz da bu sıkıntıyı yaşayan kişilere yardımcı olmak. Ajandaların standart sistemlerini bir kenara bırakıp defterinizi kendi işiniz ve yaşam tarzınıza göre şekillendirip, organize ediyorsunuz.

Bullet Journel’da isterseniz hedeflerinizi, gideceğiniz etkinlikleri, özel günlerinizi, alış veriş listenizi özelleştiriyor ve kendi hayat dinamiklerinizi deftere işliyorsunuz. Aynı zamanda yaratıcılığınızı körüklediğini söyleyebilirim. İnsanların yaptıkları örnekleri gördükçe daha fazla motive olmanız mümkün. Bunları yaparken rengarenk kalemler, postitler, bantlar, çıkartmalar en yakın arkadaşınız oluyor 🙂

Her şeyin dijitale döndüğü günümüzde ben hala bu konuda kalem kağıt savunucusuyum. Maddesel olarak gözle görülür şekilde hazırladığım bu tarz şeylerin etkinliğine çok inanıyorum. Piyasada profesyonel defter üreticileri uzun süredir Bullet Journel defterleri satıyor ama fiyatları 50-100 tl arasında değişiyor. Açıkçası ben başlangıçta buna cesaret edemedim. Alıp bir kenara atma ihtimalimi düşündüm ve uzun süre uzak durdum. Sonra bir arkadaşım aracılığı ile Notedotbook ile tanıştım. Instagram’da www.instagram.com/notedotbook/  hesabına bakabilirsiniz. Büyüklüğü, sayfa sayısı yeterliliği ve tasarımı ile benim çok hoşuma gitti ve Bullet Journel deneyimime onlar aracılığı ile başlamış oldum. Hem ekonomikler hem de kendi sosyal medya hesaplarınden harika fikirler veriyorlar. Aynı zamanda instagram hesaplarımda arada meydan okumalar düzenliyorlar 🙂 Bazı ayların her gününe bir hedef koyuyorlar ve defteriniz için harika fikirler çıkmasını sağlıyor.

Processed with VSCO with a5 preset

Kişiselleştirilen her şeyi hayatımıza bir değer olarak katmak çok daha kolay oluyor. Bu defterler ve bu sistem benim için öyle oldu. Bir ara vakit ayırıp pinterest ve youtube’da bu etiket altında paylaşılanlara bakın.

 

Bu Uygulamalar Hayat Kurtarıyor

sağlıklı yaşam, yaşam

Yeni yıl kararlarınız nasıl gidiyor? Gerçekten yılın son günü ‘tamam artık bitti, yeni yıla şunları yapacağım’ dediğiniz şeyleri uygulamaya başladınız mı? Eğer başladıysanız ve devam ediyorsanız tebrikler. Başlamayanlar için ise onların motivasyonunu artıracak birkaç telefon uygulaması tavsiye etmek istiyorum.

Aslında yeni yıl kararlarının daha çok beslenme, uyku düzeni, daha çok okumak, spora başlamak gibi konularda alındığını gözlemliyorum. Bu uygulamalar özellikle bu ve buna benzer konularda kararlar alanlar için çok daha iyi.

STREAKS

Yapılacaklar listeniz tamamlanmamış işler ile dolu ise ya da bir şeyleri yarıda bırakmak kaderiniz gibi olduysa bu uygulama size göre. Ayrıca alışkanlık haline getirmek istediğiniz herhangi bir konuda harika bir hatırlatıcı. Tüm haftanızı, ayınızı, o görevde ne kadar ilerlediğinizi takip eden tablolardan oluşuyor. Hazır şablonlar dışında kendi şablonunuzu oluşturma şansınız var. Özellikle takvimde yıldızlar yanyana gelmeye başladıkça güçlü bir motivasyon kaynağına dönüşüyor. Ios kullanıcıları için sağlık uygulamanız ile çalışabildiği için kolaylık sağlıyor. Bir önceki içerikte bahsettiğim ‘şekersiz beslenme’ ve ‘kitap okuma’ konusunda bana çok destek oldu.

 

YAZIO

Artık ne yediğini içtiğini yazmanın, takip etmenin pozitif etkisi tartışılmaz bir gerçek. Yiyecek günlüğünüzü yönetebileceğiniz bu uygulama aynı zamanda aktivite takibi yapıyor. İçerikte sağlıklı tarifler de bulabilirsiniz. Özellikle kayıtlı yemek çeşitleri ve kalori bilgisi güncelliği açısından gördüğüm en iyi uygulama.

 

SLEEP CYCLE

 

Uyku düzeni ve kaliteli uyku hepimiz için zaman zaman sorun haline gelebiliyor. Açıkçası uyku analizi her gününüzü takip ederek, oluşturduğu diagramlar ile size sağlıklı veriler veriyor. Bunun dışında uyku alışkanlıklarınızı algılıyor ve size uyumanız gerektiğine dair uyarıda bulunuyor. Sizin uyanmanız gereken saat aralığı içinde en doğru zamanı analiz ederek o saatte sizi uyandırıyor.

 

Tavsiyem Var: YapilacaklarListesi

Tavsiyem Var

Yaşadığınız şehri ne kadar tanıyorsunuz? Sürekli başka ülkeleri, şehirleri merak ederken hiç yaşadığınız şehri gerçek anlamda ne kadar tanıdığınızı düşündünüz mü? Sürekli gidip geldiğiniz yollar, semtler ve size tanıdık gelen yüzlerin bile arkalarında birçok keşif noktaları saklayabileceğini biliyor musunuz? Ben doğma büyüme İzmir’liyim. Açıkçası şehri tanıma konusunda da kendime güvenim sonsuz. Hani biri size bir yerleri anlatırken eğer orayı biliyorsanız zihninizde canlandırır ve gözünüzün önüne getirirsiniz ya işte İzmir’in her noktası bende o etkiyi yapardı. Yapardı diyorum çünkü 3,5 yıl İstanbul’da yaşayıp döndükten sonra çok iyi bildiğim İzmir elbet yerinde saymadı. Değişti, farklılaştı. Bunun yanında bazı yerleri aynı kaldı kimseler dokunmadı.

d973f4cb5610bb4b5a6d12fbc698beb9

İşte bu aradan sonra acaba bu şehirde neler değişti diye düşünürken bir toplantıda bir blog sahibi ile tanıştım. Keşfetmeyi, şehri yaşamayı ve bunu insanlar ile paylaşmayı hayatının çok önemli bir parçası haline getirmiş ve gerçekten bu işi keyifle yaptığını belli eden bir kız. bahsettiğim blog www.yapilacaklarlistesi.co

IMG_4453

Aslında kurumsal hayatın tam içinden gelen biri o. Kurumsal hayatın üstünde yarattığı baskıya dayanamayıp, dışarıda akıp giden hayatı kaçırdığını fark edip topuklularını kenara atıp spor ayakkabılarını ayaklarına geçirip ‘hadi bakalım hayat beraber akalım’ deme şansını yakalamış. İzmir’de de yapılacak bir şey yok diyenlere inat her gün yepyeni yerler, mekanlar, etkinlikler keşfederek bunları paylaşmaya başlamış. Kısa zamanda da yapilacaklarlistesi.co özellikle instagram ve facebook hesabı ile birçok takipçiye ulaşmış. Şimdi birçok şehirdeki ağları sayesinde bu isim büyümüş ve artık birçok şehirden keyifli yerleri takipçileri ile paylaşıyor.

Processed with VSCOcam with p5 preset

Hepimiz birçok tavsiye yazılarına denk geliyoruz ama bu blogun sahibi olan Çağrı’nın farklı özellikleri var. Öncelikle mekanları tavsiye etmeden önce en az iki kere deniyor. Bunun yanında mekanda çalışanların onun bir blog yazarı olduğundan haberi olmadığı için daha objektif değerlendiriyor. Paylaştığı yerlerin güncel ve devamlılığını sürdürmesine dikkat ediyor. Bunun yanında paylaştığı etkinlikler hep ileri tarihlerde. Yani gittim gördüm yazdımdan çok ileriyi yazmayı seviyor. Bu sayede o şehirde yaşayanlar etkinlikleri kaçırmadan takip edebiliyor.

Processed with VSCOcam with t1 preset

Biliyorum kulağa çok keyifli geliyor ama şunu söylemek gerekirse hiç kolay değil. İki kere bu yaptığı şehir turlarına onunla gittim. Sonuç bol yürüyüş hatta çok çok yürüyüş demek çünkü şehir ancak yürüyerek keşfedilebiliyor. Bunun yanında mekan incelemeleri o kadar kolay değil. Bir çok kritere göre değerlendirdiği için oturduğu süre bir sürü inceleme ile geçiyor. Size bu ara takip etmenizi önerebileceğim blogların başında geliyor. Bir sonraki yazıda Çağrı ile beraber keşif yaparken karşımıza çıkan yerleri yazacağım. Keşif herkesin gördüğünü görmek ama oraya dair onların düşünmediklerini düşünmektir. Bir bakın bakalım belki sizden farklı gördüğü bir şeyler vardır.

22f8658e695e329b9b52ba5d2e02d827